МНОГОЗАДАЧНОСТЬ. Это хорошо или плохо?
Это постоянное состояние сегодняшнего дня и это УЖАСНО!
Говорят, что женщины легко могут делать несколько дел одновременно. Ну, да. Похоже они более совершенны в этом. Ну не лучше ли энергию, потраченную на отслеживание десяти дел одновременно потратить на творчество, на создание новых проектов, на поиск интересных решений. Возможности мозга не безграничны.
Мысли — они как облака. А если собирается много облаков, то погода портится.
Это тоже про многозадачность.
Хотите быть эффективны — придумайте как делать одно дело в один момент.
Тут у каждого свой путь. Я покажу только один шаг к этой эффективности.
Что особенного в настройке моего IPHONE? Заметили?
У меня выключены все уведомления за исключением самых важных. А мессенджеры даже спрятаны в папки на вторую страницу.
Ничего страшного, если я пропущу чей-то пост и даже сообщение не сразу увижу.
Ничего не успеваете, пропускаете важное? Слишком много информации на нас выливается.
Отключайте все оповещения, отписывайтесь от не нужных рассылок, помечайте письма как спам — только чтобы уменьшить это количество входящих сигналов.
Уже много лет у меня выключен звук телефона и отключена вибрация.
Если я в поездке, то телефон переадресован на прекрасную Анастасию. Ее фоточку тоже добавил, чтобы вы понимали с кем разговариваете, когда меня нет)
Так как телефон почти всегда в руках или рядом я мало пропускаю звонков, но звонить становится почти не прилично. Замечали???
Многие не отвечают на незнакомые номера. А знакомые даже сначала напишут, прежде чем позвонить.
Звонок стал как проникновение в личное в самый неожиданный момент.
Нет МНОГОЗАДАЧНОСТИ!